Clinique de perfectionnement 9-10 avril
CrossFit Lachute vous invite à venir participer à ses cliniques de perfectionnement d’haltérophilie et de gymnastique adaptées au crossFit. Haltérophilie samedi 9 avril de 13h-17hPratique technique des 2 mouvements olympiques/ l’arraché ( snach) et l’épaulé jeté (clean and jerk) Gymnastique dimanche le 10 avril de 13h à 17hPratique des muscle up, des hansdstand, pull-up et […]
